特定保健指導
2009年 04月 21日
本日特定保健指導中間フォロー
ライフコーダーのデータを見てアレコレとアドバイス
オイオイ ライフコーダー チャリのペダリングに全然反応してないぞ
仁坂坂峠上った時やローラー台激しく扱いている時のデータはどこにあるんじゃ!
こんなもんで ワタシの運動量を計測されてのではたまったものではない
ワタシの真の問題は
運動量は足りてるが それ以上に・・・である!
そして 体重と腹周りの測定
体重 -2kgで74.8kg 腹回り85.7cm
・・・
あれっ この前の最大瞬間は 72.8だったのに。。。
これには ちょっと反省
やっぱり せっかくチャリで脂肪燃やしてもその後が食べ過ぎ・・・
だって
天下一武道会後の孫悟空のごとく チャリで走った後は
めちゃ 腹減るやんけ!!
保健婦との話の中で
ワタシ:どうしたら このメタボ認定から抜けられるんですか
保健婦:そんなに 気になりますか?
ワタシ:自転車乗りたる者 メタボ認定なんて屈辱です!
だってそうでしょ
ロードレーサーがメタボなんて あり得ん!
そんなことで
せっかく 運動しても なかなかメタボ認定から抜けられないオヤジでした;;;
かく言う 今夜も せっかくローラーやったのに
飲んで食べ過ぎた・・・ 腹一杯
このまま寝ると やばいな
ライフコーダーのデータを見てアレコレとアドバイス
オイオイ ライフコーダー チャリのペダリングに全然反応してないぞ
仁坂坂峠上った時やローラー台激しく扱いている時のデータはどこにあるんじゃ!
こんなもんで ワタシの運動量を計測されてのではたまったものではない
ワタシの真の問題は
運動量は足りてるが それ以上に・・・である!
そして 体重と腹周りの測定
体重 -2kgで74.8kg 腹回り85.7cm
・・・
あれっ この前の最大瞬間は 72.8だったのに。。。
これには ちょっと反省
やっぱり せっかくチャリで脂肪燃やしてもその後が食べ過ぎ・・・
だって
天下一武道会後の孫悟空のごとく チャリで走った後は
めちゃ 腹減るやんけ!!
保健婦との話の中で
ワタシ:どうしたら このメタボ認定から抜けられるんですか
保健婦:そんなに 気になりますか?
ワタシ:自転車乗りたる者 メタボ認定なんて屈辱です!
だってそうでしょ
ロードレーサーがメタボなんて あり得ん!
そんなことで
せっかく 運動しても なかなかメタボ認定から抜けられないオヤジでした;;;
かく言う 今夜も せっかくローラーやったのに
飲んで食べ過ぎた・・・ 腹一杯
このまま寝ると やばいな
by merak2006
| 2009-04-21 20:38
| 日記